El procesador Intel I3 4360, consume 54W según las especificaciones técnicas.
Luego debes calcular el consumo de los discos rígidos y unidades ópticas, si no me equivoco andan cerca de 10 o 20 vatios.
Cuando tienes una placa aceleradora debes calcular el consumo de ésta que es aproximadamente igual a la de los procesadores.
Cuando conectas un dispositivo que toma la potencia desde un USB, como esos discos externos que no requieren alimentación externa, deberías incluirlo en un consumo que pasará por la fuente de la PC.
Supongo que puede ser real el consumo de 200W, la mayoría de los calculadores de consumo toman de una tabla con valores conocidos para los dispositivos.
Yo tuve problemas con esto y es por tener uno de los procesadores de mayor consumo (el AMD Phenom II X4 Black Edition) que consume 125W, al igual que el Vishera (también de AMD). Los procesadores de Intel con rendimiento similar consumen menos, incluso aquellos que tienen mejor rendimiento monotarea, como el caso del i5 que las versiones que conozco consumen solo 85W.
Lo oque deberías tener en cuenta es que las fuentes mienten la potencia en el sentido que el valor que figura es el de la suma de potencias entregada, mientras que eso no es lo más importante, sino que la potencia sea en concreto suficiente para cada parte del equipo. Así que siempre es bueno ver la tabla de salida que figura al costado y que las fuentes de calidad suelen llevar en la caja (porque se animan a mostrar y es conveniente hacerlo).
Otra cosa que te recomiento no mires mucho la potencia, sino mira más hacia los amperes.
En mi caso para mi PC compré una fuente Thermaltake TR2 700W (reales), siendo que para 12V tiene una salida de 52A, es decir que puedes conectar una buena cantidad de dispositivos como discos rígidos y unidades ópticas, ventiladores y los 12V entregados a la placa para PCI, etc, no se verán afectados.
Para concluir, te digo que muchas computadoras modernas trabajan con fuentes de 250W (reales o mejor dicho útiles), con amperaje bien distribuido.
Saludos.